南方农村报新闻:鼻干-2015年09月12日

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南方农村报 数字报>> 2015年09月12日 >>06版:健康

　

鼻干

南方报业新闻时间: 2015年09月12日来源: 南方农村报

　　【表现】自觉干燥,鼻痛鼻干。
　　【护】使用油剂滴鼻,如金霉素眼膏、复方薄荷油。做法:将油剂小心地挤入鼻腔,手指轻轻按压鼻翼,促进鼻粘膜自行吸收即可。
　　很多人还有这样的烦恼,鼻子特别干燥时,鼻垢感觉也多了,想要清理却不容易,还异常疼痛,这个时候也可先涂上油剂,待10分钟后油剂吸收,就可轻松清除鼻垢结痂。
　　【养】注意清淡饮食；多食蔬果,多喝水,以白开水为宜；可适当服用滋阴类的药膳,如用沙参、麦冬、玉竹、生地、玄参、茅根、石斛等熬汤、做菜。

　

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