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06版: 一周天下
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调查称超七成大学生起床困难
来源:
南方农村报
时间:
2019年11月23日
版次:
06
连日来全国大部分地区气温骤降,早上起床成为部分大学生头疼的事情之一。近日,媒体围绕大学生起床话题,对全国1166名大学生进行问卷调查,结果显示:超七成学生起床困难,靠定闹钟叫醒自己;超三成学生不赞成赖床,认为早起有利于身体健康。
华东交通大学学生贾云晓是一个严重“起床困难户”。他告诉记者,由于早上起床困难,曾采用过让同学叫自己起床和设定闹钟两种方法,但都无济于事,每天起床都超过八点。这导致他上课经常迟到。“起床真是太难了,好想说起就起,但是不好实现!”
根据记者调查显示,71.53%的受访学生认为自己有起床困难的情况,主要通过定闹钟的方式叫醒自己,占70.15%,其次是采用自然醒和让同学叫醒的方式,分别占12.78%和10.98%。
“一降温,感觉被窝才是最温暖的地方,只想在床上再多躺一会儿,起床完全靠毅力。”河北科技师范学院学生张鑫浩告诉记者,大一时早上要跑操,还保持着早起的习惯,到了大二,课程也随之减少,加上天气一冷,自己也成了一名“起床困难户”。
记者调查中发现,像张鑫浩一样因为天气原因而赖床的同学不在少数,数据显示:41.42%的学生认为天气是导致起床困难的主要原因,其次是熬夜玩手机、失眠和生活习惯,分别为22.81%、18.01%和17.75%。同时,在本次调查中,“醒来又睡着”的情况也比较普遍,受访学生中有86.62%人表示存在这一现象。
点 评
解决大学生起床困难问题,首先应该鼓励同学之间彼此监督,多开展体育锻炼。另外,建议高校可以通过开展活动,引导学生自发主动地告别懒觉。比如,有些学校开展“免费早餐”早起换餐券活动就是一个不错的方法。
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