疫情防控下，高考安全工作开展得如何？离高考不到两天，考生与家长如何舒缓压力？7月5日上午，广东省人民政府新闻办公室举行新闻发布会，通报全省新冠肺炎疫情和防控工作情况，重点介绍高考期间防疫、安全保障等相关工作情况。
　　省教育厅厅长景李虎、省卫生健康委副主任张玉润、省公安厅治安管理局政委张绍新和省精神卫生中心心理咨询科主任尹平出席发布会并回答记者提问。
□南方农村报记者 孔婷婷
广东高考生无确诊病例或疑似病例
　　“截至7月4日，全省已连续77天无新增外省输入病例，连续67天无新增本地病例。”张玉润表示，从校园疫情防控形势看，4月27日高三、初三学生正式复学，期间未发生学校内新冠肺炎疫情，“总的来说，近期全省疫情防控形势总体保持稳定，高考期间发生本地疫情风险较低”。
　　如果在高考期间，考生出现发热或疑似症状，考点会采取什么样的防疫措施？景李虎介绍，对此，广东采取了四项措施：一是所有考生、监考员、考务人员注册“粤康码”，考前连续14天进行每日体温测量、记录和健康状况监测；二是各地市都准备了备用考点，所有考点按照10：1的比例设置备用考场，如果有发热考生、身体健康异常考生可以安排在备用考场考试；三是考场内座位间距拉大；四是每个考点派驻2名医务人员，发现发热考生、身体健康状况异常考生可以马上分析、研判，作出妥善安排。
　　“目前我省参加夏季高考的所有67.4万名考生中，没有新冠肺炎确诊病例，没有无症状感染者，没有疑似感染病例，也没有新冠肺炎核酸检测呈阳性的考生，考生和考试环境是安全的、有保障的。请广大考生和广大家长放心。”景李虎说。
　　据介绍，为应对高考期间的高温天气，近三周来，全省考点共新增安装空调21770台，实现所有高考考场空调全覆盖。截至7月4日下午六点，各考点的空调已经全部安装调试完毕。此外，各个考点还搭建雨棚、遮阳伞、休息区。“做好暖心服务，全方位打造温馨、凉爽、舒适的高考环境。”景李虎说。
　　除了落实“暖心高考”外，广东将统筹抓好高考安全和疫情防控工作，确保实现“健康高考”“平安高考”“公平高考”“诚信高考”“暖心高考”的目标。
 　全省设考点479个、考场23452个，安排监考及考务人员约10万人次。对监测发现的身体异常的考务人员进行替换，发热、“红码”“黄码”考生关心关注，跟踪跟进他们的身体状况，全力维护考生参加高考的权益。
　　同时，每个考点均安排公安人员现场执勤、巡逻，保障考生的人身安全；各地各考点配齐配足口罩、洗手设备、消毒剂、消毒液、体温检测设备等防疫物资；每个考点每天完成2-3次消毒、通风，对空调进行卫生检查、消毒；每个地市至少准备1个备用隔离考点，全省共准备了2305个备用隔离考场，用于发热、身体健康状况异常考生考试。
　　“高考期间，交警部门还会开辟护考‘绿色通道’，并在送考车辆和考生集中通行的主要路口、路段，前置护考小分队，护送考生及时达到考场，同时全省各考场安保要素全部采集至可视化指挥调度平台，织密安全防护网。”省公安厅治安管理局政委张绍新介绍道。
　　在“公平高考”“诚信高考”方面，抓实抓细试卷印刷、流转各环节工作，实行试卷运送车辆全程视频监控追踪；实行试卷分科入柜(入箱)存放，严格落实保密室6小时录像回放要求，确保试卷安全保密万无一失。同时，严格学生户籍、学籍审核，严防“冒名顶替”“高考移民”行为；加强对考务人员的纪律教育；加强考务信息化建设，今年我省全部完成考点视频监控高清改造。
专家支招：父母不要刻意关心孩子
　　考试期间，考生和家长如何调节压力，缓解焦虑情绪？省精神卫生中心心理咨询科主任尹平提出了六点应对策略。
　　一是如实面对。“高考一定会有压力，今年的高考压力可能会大一些，这是一个事实。”尹平认为，应对压力的第一步，就是如实面对，承认和允许压力的存在；同时要看到压力的正面作用，它可以调考生的状态。
　　二是杀“熟”从“易”。“越熟悉，越懂，就会越有信心，就会放松；反之会紧张，缺乏信心。”尹平建议，最后几天，考生最好不要把重点放在如何学习自己不懂的东西，而是多关注自己擅长的东西，如快速浏览熟悉的内容，获得更多的信心。
　　三是把焦虑“动”掉。尹平介绍，精神紧张和疲劳，最好是让肢体运动起来，用肢体活动来调整放松，“家长可以让孩子多做一些自己喜欢的事情，比如运动、音乐、绘画涂鸦、唱歌等”。
　　四是把焦虑“说”走。考生可以和同学、朋友聊聊天，也是宣泄压力的方式。尹平进一步举例，“聊自己的紧张和烦恼，也可以聊对未来大学生活的向往，还可以讲讲风花雪月，想想爱情和意中人，会有更强的动力。”
　　五是“喜旧厌新”。在高考之前，最好不要换新的地方住，也不宜突然改变生活习惯。在熟悉的地方，按习惯方式生活，考生容易适应而更有利于放松。“如果不得已，选择考点附近的酒店时不要与平时居住环境差距太大。”尹平补充道。
　　六是父母“自在”。“父母和家人要放松自己，不要老是去安慰孩子，不要特意关注和帮助孩子，也不要刻意改变自己的生活习惯。”尹平表示，刻意的关心反而会给孩子无形的压力。父母平静自然的状态，就是对孩子的帮助。
温 馨 提 醒
　　日前，国家卫健委官网发布10条2020年高考防疫家长关键提示。其中提醒，家长帮助孩子准备好口罩、手套、速干手消毒剂等个人防护和消毒用品，提醒孩子严格按照考试规定，携带准考证、身份证以及相关考试用品、防护物品。
　　疫情让今年高考与以往不同，关键提示提醒家长也要做好个人防疫。比如，考前及高考期间做好自身的健康监测，如有异常，应向考生所在学校报告，并及时就医。身体不适时，尽量减少与考生直接接触。家长宜尽量减少外出，减少聚会、聚餐等聚集性活动，避免前往人员密集和通风不良的场所。如需外出，应做好个人防护，科学佩戴口罩、保持1米社交距离、加强手卫生。
　　送考时，关键提示提醒家长自觉维护考点周边秩序，遵守各考点送考区的相关制度，不进入考点警戒范围，嘱咐孩子按考点指示图或工作人员指引进入考场。将孩子送至考点顺利进校后，自行离去，不聚集、不扎堆，减少交谈，避免交叉感染。同时做好个人防护，尽量与他人保持一定距离等。
　　选择休息场所时，关键提示提醒有条件的考生在考试间隔期间应回家休息。如需订酒店，尽量采用预约方式，缩短到店时间，提前了解酒店要求，准备好每个人的身份证、健康码等。到店后尽量与他人保持一定距离，避免人群聚集。进入房间，对公用设备、设施如卫生间和门把手等表面可做清洁消毒，并建议自带个人用品。
　　在准备考生饮食时，关键提示提醒食物应烧熟煮透，家庭制备食物注意关键环节卫生，保证食材新鲜，加工和存放时注意生熟分开。外购即食食品要注意食品的保质期和储存条件。在外就餐时，注意做好防护，减少就餐时间，使用公勺公筷。考试期间坚持规律饮食，家长给孩子多准备清淡、易消化食物，三餐膳食要营养均衡，早餐忌过饱，午餐要荤素搭配，晚餐以清淡为主，不宜喝浓茶和咖啡。
　　在缓解考生心理压力上，关键提示提醒家长考前要按照高考的时间安排调整孩子作息，根据孩子的身体素质，选择适合的运动项目和方式稍作放松，高考期间不可运动过量。同时，家长要关注孩子的心理状态，营造温馨、放松的家庭氛围。可以跟孩子多谈心，减轻孩子的心理压力，积极、正向鼓励孩子乐观面对、从容应对高考。
□据新华社
高考护航 各地动态
　　@广州考生
地铁设“绿色通道”
　　7月7-8日是全国高考日，据了解广州57个考场分散在全市各区，其中邻近地铁站的考场占了将近一半，有28个。为了让考生安心赴考，广州地铁将在全线网开设绿色通道、邻近考场的车站设置“爱心防疫助考驿站”及严控噪音等措施做好服务保障。
　　为方便考生出行，广州地铁邻近考点及全线网执行常态化客流管控的车站将与往年一样，在进出闸机、安检点处设立“考生快速绿色通道”，考生可凭准考证快速通过。若考生在赴考乘车过程中遇到票卡无法正常进出站或其他特殊状况，可联系工作人员，车站将确保考生优先快速通行。
　　广州地铁在邻近考点的车站设置“爱心防疫助考驿站”，为考生提供“爱心礼包”。里面配备了医用口罩、酒精湿巾、一次性手套、纸巾等实用防疫用品外，还有往常针对部分“大头虾”考生准备的“爱心文具袋”，以及针对广州暑期天气高温多变的特点设置的“爱心防暑应急箱”，更好地保障考生顺利到达考场。
@深圳考生
体温偏高可到隔离备用考场
　　今年，深圳市高考考生总人数达4.35万人，全市10区共设考点43个。面对疫情防控常态化等特殊形势，深圳市高考设置了1个隔离考点和212个备用考场，其中158个为专用隔离考场。同时，43个高考考点均增设防疫副主考，并配备卫生防疫人员。
　　据介绍，考生进入考点时需佩戴口罩，随后进入测温通道进行体温测量和洗手消毒。洗手后，考生会进入测温箱再次进行体温测量，如果体温正常，就可以进入候考室。体温偏高的，就要进入临时观测点进行观测。在观测期间会进行两次体温检测，如果体温测试还是偏高，且考生坚持参加考试，该考生需进入隔离备用考场进行考试。考生如果在考试期间出现体温异常、身体不适的情况，防疫人员会将其带到隔离备考室，处理过程中所使用的时间将不计入考试时间。
@清远考生
可免费乘公交
　　高考期间，清远粤运公交在清远市区、阳山、连州、连山开展助考活动，为持“高考准考证”的考生免费提供乘车服务。
　　同时，清远市区晟世、鑫达、柏安、快通等巡游出租汽车企业，在7月7日-10日的高考和学业水平考试期间，提供免费爱心送考活动。考生家长可通过拨打12328或9667333服务热线，即可预约出租汽车爱心送考服务。
　　图为深圳实验学校内，考生正在积极备考。