秋季久晴少雨，气候干燥，很多干眼症患者的各项症状均会明显加重，包括眼干、鼻干、唇干、咽干、皮肤干燥等。中医认为干眼症属于“白涩症”，为素体阴血亏虚，津液亏乏，治以滋阴润燥为准则。
　　《黄帝内经》曰“春夏养阳，秋冬养阴”。推荐一个适合干眼症患者的代茶饮，此代茶饮应用于临床多年，行之有效，口感良好。
　　药材组成：杏仁9克，桃仁6克，百合9克，麦冬9克，干地黄12克，麻仁9克，阿胶9克，生甘草6克，白芍9克，枇杷叶6克，玉竹6克，石斛9克，党参6克，枸杞子12克。水煎好后代茶饮。每日1剂，连用2-3周。
　　另外，干眼症患者还应注意饮食起居，勿贪辛辣炙烤之品。平时宜多吃秋梨、百合、怀山药、莲子、莲藕、蜂蜜、山楂、白萝卜、甘蔗、香蕉、苹果、橘子、猕猴桃等，这些食物不仅营养丰富，还有养阴润肺、生津止咳、润燥化痰的作用。
　　入秋天气凉爽，还可适当增加户外运动，但注意不要熬夜及过度劳累，不要精神紧张或烦躁，以免心肝火旺，加重症状表现。干眼症患者除了进行全身调整外，还要加强眼表滋养滴眼液的应用，内外兼治。
□中国中医科学院西苑医院
张玉平