5月11日至13日，“我为群众办实事”2025年广东省国民体质监测万里行活动在清远市阳山县掀起全民健康热潮。这场以“体质测试进万家 科学健身促健康”为主题的公益行动，通过“科技+专业+趣味”的创新服务模式，将体质监测、科学指导与健康科普送到群众家门口，为构建“主动健康”社会新风尚写下生动注脚。本次活动由广东省体育局指导，广东省体育科学研究所等单位联合主办，中国体育彩票提供公益支持。
家门口的健康服务
　　活动首日，《国家体育锻炼标准》测验活动在阳山县拉开帷幕，百余名群众通过立定跳远、坐位体前屈等项目直观了解自身体能状况。次日，服务队伍深入水口村，便携式智能体测设备让村民足不出村即可完成身体成分分析、心肺功能评估等十余项检测。村民张大娘感叹：“以前体检要坐车去县城，现在专家带着仪器到村里，报告当场就能拿，还教我怎么锻炼！”
　　5月12日晚的阳山体育公园广场成为健康主题乐园。六大功能区同步开放：体质检测区内，市民通过生物电阻抗分析仪、肺活量测试仪等设备获取精准数据，运动处方师现场解读报告，针对骨密度偏低、体脂率超标等问题开出“运动+营养”双处方；运动健身指导区里，专业教练带领群众练习八段锦、弹力带抗阻训练，纠正常见的含胸驼背、膝盖内扣等错误体态；义诊区则联合医疗团队提供血压血糖检测及慢性病预防咨询，实现“体卫融合”零距离。
　　60岁的梁阿姨在完成体测后激动地说：“检测报告说我缺钙，专家建议我多吃奶制品、每天做30分钟抗阻训练，还手把手教我弹力带划船动作，比去医院挂号还方便！”市民蔡叔也表示：“一直觉得自己‘亚健康’，今天测完才知道体脂率超标20%，医生让我调整饮食结构，配合每周三次有氧运动，终于有了明确方向。”
科技赋能精准服务
　　本次活动最大亮点在于科技与健康的深度融合。体质检测区采用的智能体测设备可实时上传数据至广东省国民体质监测大数据平台，生成包含身体形态、机能、素质三大类18项指标的个性化报告。运动处方师根据报告中的“体质健康树”模型，用红黄绿三色标注需改善指标，并匹配阶梯式锻炼方案。
　　在健身活动区，AI体感游戏机将健身与娱乐结合，市民通过模拟滑雪、拳击等运动完成体能挑战，系统实时反馈动作标准度及能量消耗值。体质达人挑战赛更吸引众多健身爱好者参与，平板支撑、波比跳等项目考验核心力量与耐力，优胜者获得“科学健身达人”证书及运动手环奖励。
基层服务常态化
　　活动期间，服务队伍连续三天深入社区、乡村。在阳城镇下山移民社区，工作人员为行动不便的老人提供上门体测服务，针对高血压、糖尿病等慢性病人群制定“运动康复处方”。广州大学李爽教授在阳山县老干部大学开展的“吃动平衡 健康体重”讲座座无虚席，她结合居民饮食习惯提出“211饮食法”（每餐2拳蔬菜、1掌蛋白、1拳主食），并演示办公室微运动技巧，帮助上班族破解“久坐困局”。
　　阳山县委副书记蔡展鹏介绍，近年来该县将体质监测纳入基本公共服务，建成3个常态化监测站点，累计服务群众超2000人次。数据显示，全县经常参加体育锻炼人口比例达42.94%，国民体质合格率提升至93.2%，“运动是良医”理念已融入百姓生活。
多方协同共筑生态
　　作为“国家公益彩票”，广东体彩近年持续助力全民健身事业，仅2024年就支持建设社区体育公园32个、开展群众赛事超500场。清远体彩负责人表示，将以此次活动为契机，创新“体育+旅游”融合模式，为县域经济发展注入新动能。
　　广东省体育局相关负责人透露，未来三年将重点实施体重管理行动计划，通过“监测-评估-干预-跟踪”闭环管理，推动全民健康素养提升。广东省体科所副所长周卫海强调，阳山站活动为全省树立了“体卫融合”示范样板，期待通过科技赋能实现从“被动干预”到“主动健康”的转变。
　　随着阳山站圆满落幕，国民体质监测万里行活动将陆续走进梅州兴宁、江门开平、云浮新兴等地，持续传递“全民全运 全运惠民”理念，以实际行动迎接第十五届全国运动会，为健康广东建设贡献力量。　　　　　　□粤体彩