医生信箱
医生:
听说海丰有人感染禽流感,我想请问如果我们周围有人也这样,我该如何预防呢?
汕头 林先生
林先生:
预防人禽流感的最好方法,是增强自己的抵抗力。为了更好地预防人禽流感,应当养成良好的生活方式,平时加强体育锻炼,注意充分休息,避免过度劳累；保持室内空气流通,如有空调设备,应经常清洗隔尘网,尽量少去空气不流通和人群聚集的公共场所；注意个人卫生,用正确的方法洗手；打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻；室内家具保持清洁,避免使用难以清理的地毯。禽类食品加热75℃以上2分钟可以灭活禽流感病毒,避免食用生鸡蛋。
在禽流感高发期内,应尽量远离家禽的分泌物,尽量避免触摸活的鸡、鸭、鹅等家禽和鸟类,包括其羽毛、粪便和其他排泄物。如果发现疫情,应尽量避免与禽类接触,如果必须接触则应戴上手套和口罩,穿防护衣等。处理活鸡鸭、冷藏和解冻的生鸡或鸡蛋后,要用肥皂或清洁液彻底洗净双手。接触过禽鸟的各种厨房工具也要仔细清洗,未煮的禽鸟应封存在容器内再放入冰箱冷冻室,并和熟食分开存放。
禽类养殖场的工作人员要养成良好的卫生习惯,工作时最好戴口罩、穿工作服,减少人体直接接触禽类的机会。接触禽类后,要清洗、消毒工作服并洗手,处理禽类粪污时应戴手套。养鸟者也应提高警惕。游客在禽流感流行区域,要尽量远离鸡舍等。一旦接触了疫区的禽类,应清洗双手,冲洗鞋上的灰尘并放置屋外,至少在1周内每天测量体温。若体温高于37.5℃,则应立即就医。
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