去年国庆节回老家，母亲跟我抱怨道：“你爸压根没把他的身体现状当回事，照常跟一帮老伙计喝酒，尽挑大鱼大肉油腻高脂肪的食物吃；而提起锻炼，他完全是应付。虽然每天‘遛’公园，但只跟棋友对弈，一坐就是半天，要么与老头侃大山。长此以往，他会出大问题。真是越老越不听话呀！阿兵，你看能不能想个招，让他真正运动起来啊！”
　　那天晚上，我苦思冥想，也感到爱莫能助。随后，我跟群里一位懂健体养生的大姐吐槽。她建议道：“按你所说，你爸好像并不落伍，手机功能也能操作自如。你不妨查看他微信上的步数，实施远程督促呀！老人锻炼要量力而行，跑步不要勉强，其它剧烈活动更要禁止。如果每天能慢走一万步左右，持之以恒，可以防止‘三高’扩大和蔓延的势头。”
　　离家前一天，我神情严肃地跟父亲长谈：“子女出门在外，最担心老人的健康状况。您现在是我要关照的重点对象，但‘游子’随时随地来管，那可谓是鞭长莫及。幸好我现有‘神器’，把您拉进好友群。每天您实际走的步数达标没有，偷没偷懒，有无毅力，尽在我的掌控之中。我们父子就将其简称为‘微步’吧！如遇特殊情况，如雨雪或高温天，可改在室内，一样也算步数，事后得说明原因。您老可否愿意体验一把？”
　　我的尽孝之语触动了父亲心里柔软处。他摆弄着手机，按我的提示，很快入了群，表示以后慢走要动真格，严格自律。养老益寿的观念变了，就是让子女安心，更是为老伴分忧嘛！
　　从那次“劝勉”以后，父亲果真践行自己作出的保证。下棋，与老伙计聊天，慢走一万步上下，一样都没耽搁。在群里，他一般不吭声，与我“私聊”多，也不跟几位老年朋友作硬性攀比，但是暗自用其超常数据给自己励志。每次看到父亲相对稳定的步数，我感到分外愉悦。而目睹只有百来步，那就属不正常，要么老人家是在“偷懒”，要么生病，身体不适。我婉转地在微信上问起，父亲总是坦诚相告。我再因势利导，提出有益的调整建议。
　　父亲乐此不疲，逢人推广。他后来发展到关注我每天行走的步数，也在搞“监控”。如果显示我的数据达到几万步，他断定我在外地出差或旅游；如果只有百把步，他猜我可能调休在家。互发信息进一步确认后，他和母亲悬着的心终于放下来。
　　母亲高兴地说，现在，你爸生活上更有规律了，脸色红润，说话走路不带喘。“微步”牵起父子情，我和父亲彼此间也多了一分牵挂。
□刘兵