星期

南方农村报

<< 上一版 下一版 >>

起床拉锯战

来源:南方农村报时间:2023年09月12日版次:12
| 育儿经 |
  大宝从幼儿园小班开始,就是“起床困难户”。每天早上,他就像一块口香糖粘在床上不起来。我们叫他起床,总要经过一场“拉锯战”。
  这不,早上的起床“拉锯战”又开始了。七点十分,外婆进房间叫大宝起床,他睡意正浓,打雷都无法叫醒。外婆疼爱外孙,无功而返,说让孩子再睡一会吧!
  过了十分钟,我进屋拉开窗帘,关了风扇,到床边叫他:“大宝贝,起床啦,要迟到了,等下没早餐吃了!”他睡眼惺忪地回应:“没关系,我不吃早餐了,再睡五分钟。”说完,他翻身转到床尾接着睡。实在没办法,我直接上手拉着他到床边,眼看就要掉地上了,他才下床,一边打着哈欠一边往客厅走。没想到,我一个不注意,他半路拐弯又跑到外婆房间继续睡……
  这时候,老公受不了了,冲进房间,一把抱起他,放到客厅沙发,然后冷着脸教训:“天天起床都磨磨蹭蹭,像个‘老赖’,哪有小孩像你这样。你今天不要刷牙了,鸡蛋也不要吃了,马上穿衣服,穿好鞋去上学。”
  大宝被爸爸的“黑脸”吓得眼里含泪,扁着嘴巴,不敢多说一句,利落地跟着我出门。路上一直想哭又不敢哭,时不时瞥我一眼,想等我安慰呢。于是,我和他说,现在时间已经很迟了,妈妈等下要上班的,没办法的,你赖床,就要承担后果。以后,早上叫就要起来,不要赖床了。我一说,他眼泪马上就掉下来了,但只能扁扁嘴,点头说好。
  虽然大宝点头说好,但我知道明天肯定还是那个小“老赖”!因为像今天的场景已经多次上演!我琢磨得帮大宝摘掉“老赖”的帽子才行。我和同事请教这个问题,她说买个闹钟试一试吧!这么简单?我赶紧和大宝说,买一个闹钟,早上闹钟响了就起床,行不行?他一听买闹钟,开心地说“好”。这家伙,只要是买东西给他,都说“好”,更不要说“闹钟”对于他而言是新事物。果然,买好闹钟的第二天,闹钟响了,他依然无动于衷,呼呼大睡,还是经过一番“拉锯战”,才把他从床上撬起来。
  我和老公讨论了一番,认为要从根本上解决问题,就得让他早睡。之前一直无法早睡的原因,一是在幼儿园午睡,晚上不容易睡着。二是每天睡前都要听我讲故事,而我经常晚上加班。
  我们“对症下药”,制定“早睡早起“三步走”战略。首先,晚饭后让老公带他跑步、拍球消耗精力。其次,让大宝适应睡前听爸爸讲故事。老公讲故事纯粹是“照本宣科”,更糟糕的是,他习惯读完就让孩子复述一遍绘本内容。因此,大宝不喜欢和他一起看书。现在,我让老公克制自己提问的冲动,多让大宝提问,回应大宝的“速问速答”,老公改变方式以后,慢慢地,大宝也喜欢睡前听爸爸讲故事了。第三步,动员全家早睡早起。每天晚上,过了十点就关掉客厅的灯,大宝、小宝上床睡觉,外婆也不看电视,全家保持作息一致。“战略”执行第一天,闹钟响了,大宝仍旧睡得很香,但是我去叫了两次,他在床上滚了几下就起来了,没有再赖在床上。老公大力表扬他:“儿子今天很棒啊,没有赖床!”听到表扬,大宝腼腆地笑了。
  就这样,日复一日,坚持两周以后,他的生物钟逐渐调整过来了。早上闹钟一响,他就立刻自己起床,跑去刷牙、洗脸,早餐主动摆碗筷。
  就这样,“三步走”战略持续坚持,大宝从起床“老赖”变成了早起的“小鸟儿”!每天早上家里终于不用上演“起床拉锯战”了,全家也都顺带养成了早睡早起的健康好习惯,还真是不错的收获……      □梁毅兰

下一篇:儿女的海阔天空

分享: