| 漫谈 |
　　新闻背景：随着气温回升，春暖花开，越来越多的人走出家门踏青赏春。然而，对于花粉过敏人群来说，出门却可能意味着“一把鼻涕一把泪”。面对“无处不在”的花粉，许多“过敏人”只能减少户外活动以远离过敏原。在户外踏青的好时节，如何帮助“过敏人”更好地享受春光？
　　专家表示，相对来说，市区除了个别郁郁葱葱的公园外，花粉浓度会比郊区低一些。外出时，建议“全副武装”，佩戴口罩、防护镜等。也可在出门前使用花粉阻隔剂，涂在鼻腔表面，起到物理隔绝的作用。（3月21日新华社）
　　@王良录：风媒花粉，如杨树、柳树、桦树、柏树、梧桐的花粉，特点是花形小、花粉含量高、质量较轻，可以随风飞到很远的地方。风媒花粉是主要过敏源，容易引起过敏的花粉，包括春季树木花粉、夏季木草花粉和秋季杂草花粉。每年3月到5月、8月到9月，是花粉过敏的高发期。
　　春季花粉过敏相对来说症状比较轻，主要是树木花粉过敏，而在北京更重要的一个花粉季节是夏秋季的花粉季节，主要是对杂草或叫幼草的花粉过敏，那部分病人除了鼻结膜炎之外，出现哮喘的几率高达50%甚至更高。
　　@姜燕平：长期医学观察和研究认为，花粉过敏不是小事，如果不及时治疗或者拖延不治，很容易恶化为慢性哮喘、鼻咽炎、肺炎、结膜炎等呼吸系统疾病。如果出现重度过敏症状需及时就医。
　　过敏严重的人首先要找到自己的致敏过敏源，检测到过敏源的花粉过敏患者，可以采用对症治疗的抗阻碍滴眼液、鼻喷剂，严重者可口服抗阻碍药，整个季节用糖皮质激素鼻喷剂，如果以上做法都不能控制症状，针对部分花粉还可以做特异性脱敏治疗，注射特异性免疫治疗皮下注射制剂。
　　在日常预防上，除了远离致敏原，过敏人群可以在日常饮食中增加果蔬摄入，补充维生素、提高免疫力。此外，要加强科学锻炼、合理作息，健康的生活习惯可以有效降低过敏的发病率。