长期以来，在缺医少药的景况下，人民大众经实践，利用身边多见的动植物制成药膳治病，也收到一定效果。例如：
　　田贯草煲猪小肚，解小肠气。
　　崩大碗煲猪肺，清肺热。
　　龙眼叶煲水洗身，可治风疹。
　　扁柏叶煲红糖，可清热性红眼病。
　　竹叶芯煲灯心花，可清热。
　　独脚金煲瘦肉，可解毒。
　　剑花干煲猪肉，可清肺热。
　　腊老鼠干焗饭，可治风寒发冷及脱发症。
　　黄皮核煲瘦肉，可去小儿疳积。
　　蒜头汁擦皮肤，可杀菌止痒。
　　蒜头煲鲤鱼，可治水肿。
　　蟾蜍煲粥，可解毒。
　　“狗信药”叶椿烂敷，治红肿止痛。
　　蛇可治风湿。
　　荔枝核，可治小肠气。
　　鹅不食草榨汁，可治鼻塞。
　　臭草煲鸡蛋，治疮毒。
　　扁柏叶加点红糖椿烂外敷，可解疮毒。
　　通菜或通菜头煲水饮，可治因吃狗肉而引起肺燥热咳。
　　若体内有热毒，人们往往用刮痧的方法，先开半碗盐水，然后用汤匙蘸盐水刮背脊、颈两侧有关穴位，使热散发出来，这就是刮痧。刮过痧的人，皮下短期内会留下紫斑，但身体很舒服。往往刮几次就可使病除。　　　　 □海狸