|　药膳馆 |
　　中医把痛风叫做“白虎历节”，因为痛风发作起来的时候，就像猛虎在咬关节骨头一般疼痛。
　　从中医的角度看，痛风主要表现为关节疼痛，属于中医“痹症”的范畴，其主要病机为湿邪阻滞经络，气血运行不畅，关节疼痛。内在因素是脾胃虚弱，运化失常，加之饮食不节或不良的生活习惯等影响，湿滞在体内累积，日久化热，湿热痹阻，导致经络不通而发生关节红肿热痛、活动障碍。
　　俗话说，“十个痛风九个胖”。从中医临床观察，痛风偏好痰湿体质，患者尤其以形体丰腴、有饮酒史的男性及喜进“肥甘厚味”的中老年人为主。关节疼痛发作起来尤以下肢关节为多，入夜痛甚。下面给大家推荐一款降尿酸、防痛风发作的茶方。
◎五指毛桃陈皮玉米须土茯苓茶
　　材料：五指毛桃15克，陈皮5克，玉米须20克，土茯苓30克。（1人份）
　　做法：以上药材洗净，加入锅中，三碗水煮成一碗水，温服，隔日1次。
　　功效：健脾化痰，祛湿通痹。
　　适合人群：脾虚痰湿体质人群，形体偏胖，口黏不爽，大便溏烂，舌苔厚腻的高尿酸血症者。
□广东省名中医 黄穗平