1月10日，广州市政府新闻办举行新冠感染中医药专家访谈会。“阳过”多久身体才算真正康复？自觉暴瘦、体虚的人能进补吗？广州中医药大学第一附属医院内分泌科主任、广州中医药大学伤寒论教研室主任刘敏作了解答。
　　根据《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》（第九版），患者康复出院的标准为：体温恢复正常3天以上；呼吸道症状明显好转；肺部影像学显示急性渗出性病变明显改善；连续两次核酸检测阴性，Ct值均≥35。
　　刘敏主任介绍，从临床来看，发病7天后，大部分轻症患者核酸开始转阴，病毒量也很低，基本不具传染性。一般核酸转阴1-2周内，身体会恢复健康状态，但很多人转阴后仍出现咳嗽、睡眠不好、疲劳气喘等症状，一般1个月左右，身体机能才会完全恢复好。在此期间可以通过中医调理，加速身体恢复。
　　但要注意，“阳康”后不能立马进补，身体恢复有个过程，等脾胃调理好时可以适当进食补品。比如淮山，可切片做菜或放在饭里蒸；生姜可以散寒开胃，改善食欲。如果觉得气虚，一动就出汗，容易疲倦，可以用五指毛桃、黄芪、人参煲羊肉汤、鸡肉汤、鱼汤。
　　现在正是吃羊肉的季节，手脚冰凉的女性推荐“当归生姜羊肉汤”，既可以补气血，又可以散寒气。对于阳气虚、平时容易拉肚子的人，或者舌质淡，边有齿痕、舌苔白等寒湿表现的人，推荐用冬虫草、鹿茸煲汤，或冬虫草泡水喝。
　　刘敏主任提醒，大家一提到岭南，就想到湿热，其实从临床接触的新冠患者看，以寒湿居多，绝大部分表现为剧烈疼痛，发烧，怕冷，有些病人盖了三床被子都觉得冷。此时如果不用辛温药物治疗，反而用羚羊角、水牛角等寒凉药物，就南辕北辙了。《伤寒杂病论》的柴胡桂枝汤比较平和，对发烧、身痛、喉咙痛效果好。
□南都