| 家里家外 |
　　办公室有一乐观的刘大姐，只要工作不是很忙，刘大姐就会一番妙语连珠，惹得大家捧腹大笑。如果谁情绪不高，刘大姐肯定会劝解一下。我们说，和刘大姐在一起，生活中只有快乐。
　　这天，刘大姐一上班，就像换了个人似的，坐在哪里，一言不发，不管我们说什么，她也不接话。我说，大姐，今天这是怎么了？刘大姐叹了口气，说：“这不，昨晚儿子来电话，说工作很好，我也挺高兴的。但一想到儿子找对象的事，怎么也睡不着了。”我笑着说：“大姐，这个还用你考虑，到时就给你领家来了。”刘大姐说：“我知道想也没用，就是控制不住自己，老往哪方面想。”我说：“你自己把身体保养好，就等着当婆婆吧。”刘大姐说：“大学毕业的时候，有工作的焦虑，工作有了，又有了找对象的焦虑，真是没完没了。”
　　听大姐这样一说，深感认同，焦虑可以说是伴随着人生的每一步。任何人都会有所经历，轻的心烦，重的失眠，甚至会影响到自己的工作与生活。
　　我也有过这样的经历。大学快毕业时，面临毕业分配，虽然军校毕业后肯定有工作，但脑子里还是想分到一个好一点地方，有一个自己满意的部队，可以在那里安家落户。等真的分配后，脑子里，又开始想对象的问题。等成家了，按说可以稳定了。脑子里又有了职位升迁的焦虑，干好工作，搞好关系。可以说，一个焦虑的落地，必将伴随着另一个焦虑的诞生。
　　从焦虑的字面意思来讲是焦急忧虑。表现在人的内心对一种期待的向往，只是给人一种不确定性，让人感觉心里不踏实。往往是没有工作焦虑工作，有工作了焦虑进步，工作进步了焦虑婚姻，有了婚姻焦虑孩子，有孩子了，又焦虑孩子的教育……可以说，只要你生活着，焦虑就会存在，就会没完没了，就会时刻伴随着你的生活。
　　其实，有焦虑并不是坏事，起码说明你有进取心，有追求。不过，你还要看到另一点，那就是焦虑过多，会影响到你的工作生活。
　　由此看来，焦虑要适当，合理，符合自己的实际，能够让自己通过努力而化解。要知道，脱离实际的焦虑，只能让人生失去动力，让人生失去乐趣。因此，焦虑的尺度就至关重要了，这个尺度的把握，需要你去权衡，不能说没有，但不能拖累了你的人生。
　　要说，一个人没有一点焦虑，那是不可能的。你只要把握好焦虑的尺度，努力做好当下，热爱生活，就会拥有一个美好而幸福的人生。　　　　　　　　 □孙志昌