2025年4月15日至21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年的活动主题是“科学防癌 健康生活”。这一主题旨在通过普及癌症防治科学知识，提升公众对癌症的认知，倡导践行健康生活方式，从而有效控制癌症风险因素，推动癌症的早诊早治，保障人民群众的健康生活。
肺癌发病率仍居首位
　　国家癌症中心最新数据显示，2022年我国新发癌症病例达482.47万例，平均每分钟确诊9人，肺癌、肝癌、胃癌位列发病率前三。男性年龄标准化发病率显著高于女性，分别为209.61/10万与197.03/10万。
　　临床数据显示，约70%患者确诊时已处于中晚期，导致治疗难度与死亡率显著上升。世界卫生组织研究表明，通过三级预防策略可有效降低癌症负担：45%的癌症可通过控制危险因素实现预防，30%的早期癌症可经规范治疗获得治愈机会，剩余30%患者可通过综合治疗延长生存期。
内外因交织致癌症高发
　　专家指出，癌症是内外因素长期作用的结果。外源性风险包括吸烟、酗酒、槟榔咀嚼等不良生活习惯，其中吸烟直接导致30%癌症死亡，槟榔食用者口腔癌风险达常人28倍；内源性因素涉及遗传易感性、慢性感染及免疫异常等，约20%癌症与HPV、乙肝病毒等病原体感染相关。
　　针对多重风险，防控专家建议公众严格控烟限酒、戒除槟榔咀嚼，每日摄入300-500克新鲜蔬果并限制加工肉摄入，同时保持BMI指数在18.5-24.0区间，每周进行150分钟中等强度运动。此外，适龄人群接种HPV疫苗、乙肝疫苗，以及开展幽门螺杆菌筛查与治疗，均被证实可显著降低癌症风险。
规范诊疗提升生存率
　　我国已建立覆盖85%县区的癌症筛查网络，针对高危人群推行精准筛查方案。肺癌高危群体建议每年接受低剂量螺旋CT检查，40岁以上人群定期开展胃肠镜筛查，乳腺癌高风险女性则推荐乳腺超声联合钼靶检查。临床数据显示，早期肺癌患者经规范治疗后五年生存率可达90%，显著优于晚期患者。
　　在诊疗领域，全国236家癌症规范化诊疗示范基地推广多学科诊疗模式，靶向药物与免疫治疗普及率持续提升，23种抗癌药纳入医保目录。专家强调，患者应选择具备肿瘤专科资质的医疗机构，根据病理类型和基因检测结果制定个体化方案，避免轻信偏方延误治疗。
　　临床医生提醒，即使进入临床治愈阶段，仍需警惕持续性咳嗽、异常出血、不明消瘦等症状，及时就医排查。
全民行动构筑防癌防线
　　国家卫生健康委相关负责人表示，我国正通过完善筛查网络、提升诊疗能力、加强科普教育等综合措施，力争实现《健康中国2030》癌症5年生存率提高15%的目标。宣传周期间，全国将组织千场专家义诊、万场社区讲座，并通过新媒体平台推送系列科普短视频，帮助公众掌握“早预防、早发现、早治疗”的核心知识。
　　“癌症可防、可治、可控，关键在于建立‘全生命周期’的健康管理意识。”专家呼吁，公众应破除认知误区，践行健康生活方式，主动参与筛查，癌症患者需坚持规范治疗和定期复查。　　　　　　　　　　□朱斌