我国消化不良症状高发，普通内科门诊中11.05%、消化专科门诊中52.85%的患者以此为主诉。上海交通大学医学院附属仁济医院消化内科主任医师陈胜良指出，胃作为消化系统的“核心枢纽”，其功能障碍可引发全身性连锁反应：肠道菌群失衡、有害菌毒素入血会导致慢性炎症，进而波及大脑、关节、内分泌等系统，引发情绪异常、认知衰退、关节疼痛及代谢紊乱。
　　消化酶是分解食物的关键蛋白，其分泌不足会导致早饱、餐后饱胀、腹泻等症状。上海瑞金医院消化科主任邹多武强调，缺乏消化酶会使食物无法被有效吸收，甚至转化为有害物质。调查显示，63.1%的消化不良与进餐相关，快节奏生活、高脂高糖饮食及进食过快是主要诱因。专家建议，细嚼慢咽、餐后适度活动可显著改善消化效率。
　　年龄增长、胰腺疾病、糖尿病及精神压力等均可能导致消化酶分泌减少。我国约25%人群存在此问题，老年人、糖尿病患者及慢病患者风险更高。邹多武指出，补充消化酶制剂是有效辅助手段，但需在医生指导下选择非处方复方制剂，避免滥用。
　　同仁医院内分泌科主任医师邹大进提醒，约30%糖尿病患者合并消化不良，长期高血糖会损害胰腺外分泌功能，形成“高血糖→消化障碍→营养不良→血糖波动”的恶性循环。他建议，糖尿病患者需通过“糖酶联用”策略：一方面调整生活方式，避免暴饮暴食、熬夜及肥胖；另一方面联合降糖药与消化酶制剂，以改善营养吸收、调节肠道菌群，并预防肌少症。陈胜良补充，随餐补充消化酶可匹配食糜移动节奏，提升利用效率，为血糖控制奠定基础。
　　消化不良并非孤立问题，其管理需多学科协作。从调整饮食节奏到精准补充消化酶，从控制基础疾病到优化用药方案，综合干预才能阻断“胃病”向“全身病”演变。公众应提高对餐后饱胀、食欲不振等“小症状”的重视，及时就医，避免延误治疗时机。
□张晓华