南方农村报讯 (记者江玲 通讯员吴剑鹏 吴佳仪)10月8日是第19个全国高血压日。中国疾病预防控制中心的研究结果显示,2010年中国成年人中高血压患病率达33.5%,据此估计患病总人数已突破3.3亿!
南方医科大学中西医结合医院心血管科主任欧阳平教授指出,高血压是心脑血管疾病最重要的危险因素之一,但民众对高血压认识仍然不足,临床不乏有患者因疏于治疗造成严重后果。
血压偏高休息就好?
错!早用药避免心肾损伤
日前,52岁的陈伯因头痛难忍,在家人的“监督”下到医院检查,血压已飙升至176/102mmhg!据陈伯自述,4年前他的血压就偏高,偶尔感觉头晕,因没有其他不舒服,且稍作休息能够缓解,他便没有理会。殊不知,血压悄悄爬升的同时,头痛越来越严重,也损害到心肾等多脏器。
欧阳平说,临床上类似陈伯这样的患者不胜枚举,总认为头晕只是过度劳累,稍作休息即可。早期高血压虽经休息后血压可恢复正常,但没有经药物控制,血压还是很容易波动乃至加重。
中国心血管病报告显示,50%-75%的脑卒中和40%-50%的心肌梗死发生与血压升高有关。欧阳平表示,血压控制得越早,越能预防和延缓心、脑、肾等器官的损害。“一旦确诊高血压病,及早控制血压达标才是正确的做法,置之不理终将酿成大祸。”
无头晕可以不吃药?
错!药物和生活管理要跟上
52岁的王姨在3年前查出高血压,某天,她听说降压药用得太早可能以后会无效,受惊不小,干脆停了药,转而喝上了电视广告宣传的“XX保心茶”。然而,没过多久,王姨就出现了头晕不适,无奈回到社区医院就诊,一查血压飙升,只得重新开了降压药。
欧阳平表示,高血压患者自作主张减药、停药的做法非常危险,目前,也尚未发现哪一种药物或仪器能够根治高血压病,关键还是要遵医嘱,定时监测血压和服用降压药。
“防治高血压,药物治疗还应建立在健康生活方式的基础之上,两者缺一不可。”欧阳平强调,高血压患者应少油限盐(每天食盐摄入量不超过6g),戒烟限酒,控制体重。与此同时,注意劳逸结合,适量运动,并保持心态平衡,避免情绪过激。
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