鼻塞是经常困扰儿童的症状，影响他们的日常生活和学习。为了缓解这一症状，我们可以采取非药物治疗和局部药物治疗两种方法。
　　非药物治疗方面，热敷是一个简单且有效的方法。家长可以用温热的湿毛巾敷在孩子的鼻梁上，利用热量促进血液循环，帮助鼻腔内的炎症消散，从而缓解鼻塞。此外，让孩子闻一下薄荷精油或将其滴在纸巾上吸入，也能起到清凉提神、通鼻窍的作用。但使用时需避免直接接触皮肤和眼睛，以防刺激。
　　鼻腔盐水冲洗是另一种非常有效的非药物治疗方法。这种方法通过使用生理盐水对鼻腔进行冲洗，可以清洁鼻腔、减少炎症物质和过敏原的滞留，从而减轻鼻塞症状。临床上有压力式和雾化式两种鼻腔冲洗装置可供选择。对于婴幼儿，可以使用盐水滴鼻剂；而对于学龄期以上的儿童，注射器式和挤压瓶式鼻腔冲洗装置则更为适用。雾化式鼻腔冲洗装置则适合所有年龄段的儿童，只需将装置与鼻腔连接，打开开关进行冲洗即可。
　　在局部药物治疗方面，鼻用糖皮质激素和减充血剂是常用的药物。鼻用糖皮质激素具有局部抗炎作用，可以减轻鼻腔黏膜的炎症反应，从而缓解鼻塞症状。常用的鼻用糖皮质激素包括糠酸莫米松、曲安奈德和糠酸氟替卡松等。这些药物适用于季节性或常年性鼻炎的治疗，但使用时需按照医生的指示进行，并注意不同年龄段的儿童适用的药物和剂量有所不同。
　　减充血剂则通过减轻鼻腔充血来改善鼻塞症状。常用的减充血剂包括羟甲唑啉和赛洛唑啉等。然而，减充血剂不宜长期使用，否则可能导致药物性鼻炎。因此，在使用时需严格按照说明书的指示进行，并避免连续使用超过一周时间。
　　需要强调的是，无论是非药物治疗还是局部药物治疗，都只能缓解鼻塞症状，减轻儿童的不适感。如果儿童在出现鼻塞症状的同时伴有发热、咳嗽等症状，或者经过常规处理后症状未见好转，应立即就医评估是否需要进行系统治疗。
□李炎君