幽默源于优越感。这个理论的提出，可以追溯到我们熟悉的“精神恋爱”祖师爷柏拉图和他的弟子亚里士多德。这个理论说的是，每一个幽默的情境都有一个优胜者和一个失败者，笑就是突然意识到自己比别人优越时的表现。
　　简单来说，就是你看到别人出糗、尴尬的时候，会下意识地比对一下，发现自己“还不错啊”，进而产生优胜心理，就会笑了。你看在很多喜剧节目里，演员都会营造各种窘境，看上去很滑稽，但他们就是通过这样的自我调侃让观众产生优越感，从而发笑。
　　优越感最典型的运用，就是你平常会遇到的自嘲和吐槽。
　　自嘲是调侃自己，吐槽是调侃别人。通过对自己或对他人的调侃，让听者感到“哇，我还不错”，于是产生一种优越感，觉得轻松好笑，自然就和你拉近了距离。
　　为什么善于自嘲或恰当吐槽的人，能在聊天中让人觉得容易亲近、情商高呢？我想先跟你分享一个我好朋友的故事。
　　我有个女性朋友，她非常完美，才华横溢，长得漂亮，有气质(这个朋友不是我)，还非常知书达理，做什么都非常得体、妥帖。但是她非常苦恼。
　　苦恼什么呢？她跟我说：“为什么我明明挺好相处的，可是大家表面上跟我都关系不错，但实际上怎么总是很有距离感的样子？真羡慕那些跟谁都自来熟的人。为什么我好像就从来没有过特别亲近的朋友呢？”
　　我说：“因为你表现出来的就是很完美啊，没有一个真实的人是完美的。”
　　她听了觉得很奇怪，因为她尽力表现得完美，就是希望大家都能喜欢她，怎么反而成了产生距离感的原因了呢？
　　其实原因很简单，它在心理学上有一个专门术语，叫作犯错误效应。生活里受人欢迎的，往往并不是那些极其完美、挑不出半点瑕疵的人；相反，如果一个人有才华，同时也会犯点小错误，会极大增强他的吸引力。
　　这个理论的提出者是美国当代最杰出的社会心理学家之一埃略特·阿伦森。他曾经做过这样一个实验：
　　请所有志愿者听同一段录音，录音内容是四段演讲。这四段演讲的演讲者中，两位表现得才能出众、不相上下，另两位则略显平庸。才能出众和才能平庸的两组演讲者中，各有一位在演讲中不小心打翻了咖啡。阿伦森要求志愿者按照自己的喜好为四位演讲者排序。
　　结果统计发现，才能平庸的自然排序也靠后。但是最受人喜爱的并不是那位表现出众又毫无差错的演讲者，而是那位才能出众却打翻了咖啡的演讲者。
　　对于这一现象，心理学家给出了两种解释：一方面，一个完美的人给人的感觉是不真实的，可能很好，但并不可爱。一个完全不犯错、没有弱点的人会让人感到不安、不真实。所以，哪怕这个人很好，人们往往也会感到他不可接近，从而敬而远之。
　　另一方面，人本身就会出于自我保护而避开那些更完美的人。因为跟太优秀的人在一起，会显得自己没那么好。别人过于完美，自己就会觉得自己做什么都是差的。没人会真的喜欢一个让自己自惭形秽的人。所以，生活中你会听说闺蜜嫁入豪门后两人反而渐渐疏远的事，就是这个道理。
　　适当地暴露缺点、犯点小错，其实是在向别人传递“我愿意把有缺陷的一面展示给你”“我很真实”“我没有攻击性”这样的信息，别人自然就容易放下戒备，觉得你很友好、很容易亲近。
　　在与人沟通中，自嘲和吐槽可以说是用来恰当暴露你一些可爱的小缺点、减少攻击性的最简单有效的方式了。
　　你在自嘲的时候，无意中就让对方产生了优越感，对方会觉得轻松，感到开心，你们的关系自然也就拉近了。
　　可能有朋友会说，这听起来容易，但实际操作好像还是挺难的。一方面是觉得不好意思，不知道调侃自己什么；另一方面，也会担心自嘲不好，会不会真的显得自己不那么优秀。
　　这里我给你三条建议：
　　要真的吐槽自己的缺点或窘境。
　　你自嘲的缺点应该是你能接受的。
　　处于高位的时候，适合用自嘲。
　　说到沟通技巧，很少有人说吐槽，好像吐槽给人一种不那么正面的感觉。在你和其他人的日常交流中，如果说自嘲可以帮助你适时暴露缺点，和对方拉近距离，那么，你是否有这样的体会：你和一个人关系更进一步，甚至达成某种默契，往往是在你们可以一起吐槽别人或者相互吐槽的时候。你们的关系越亲密，你们互相调侃、吐槽的话题点就越多。
　　因此，吐槽并不一定是什么负面行为，它甚至是你和一个人能够亲密沟通的标志。吐槽指的是用调侃、戏谑的方式去说一个人或一件事。如果自嘲是开自己的玩笑，那么吐槽就是开别人的玩笑。
　　但要注意一点，这个玩笑必须是善意的，如果夹杂着攻击、指责和尖酸刻薄，那可不是吐槽。
　　只是不巧，很多人都误把攻击、指责、尖酸刻薄当作吐槽和幽默，这也是为什么你听到一些人说了不合时宜的话，又补了一句“我不过是开玩笑”的时候，会感到不舒服。所以，我对于吐槽的建议只有一条，就是吐槽必须善意。
　　当你吐槽一个人的时候，只有对他的态度是友好的，说出来的话才会好笑；如果你对他是厌烦的，你的吐槽就会让听者感到很不适。甚至可能同样的话，因为背后的情绪不同，在一些人(善意的人)那里觉得是好笑的，在另一些人(非善意的人)那里马上就可能变得很不友好，而别人也会感受到这种不友好。
　　是善意的玩笑，还是恶意的贬损，其实我们一听就知道。
□思文
　　世上没有永远不被毁谤的人，也没有永远被赞美的人。　　插图 魏克