爱好养生的人都知道，肚脐是“机要位置”，不仅是神阙穴所在，周边还有天枢、气海、关元等重要穴位。脐疗一向备受欢迎，气交灸通过在肚脐的“微灸”+“微压”，助推人体卫气循环运行，对失眠、脾胃虚寒、月经不调等都具有很好的调理作用。
　　50岁的赵阿姨（化名）因更年期综合征，思虑过重，已失眠多年，始终找不到排解的方法。经采用气交灸辅助针灸治疗，2-3周便回归正常睡眠，手脚怕冷等气血不足的情况也得到了很好的改善。
　　所谓“百病生于气”，气交灸源自重庆立新七针，是通过在任督二脉阴阳相交气交之处，调理中焦，以调动脏腑、经脉、经筋分间之气，以治疗疾病、促进康复的一种灸法。具体做法是将艾绒做成艾柱置放在特制的陶瓷碗底，倒扣吸附于涂了桐油的肚脐处，点燃后施灸。
　　《灵枢·本脏》云：“卫气者，所以温分肉，充皮肤，肥腠理，司开阖者也……卫气和则分肉解利，皮肤调柔，腠理致密矣。”中医认为，人体卫气属于阳气的一种，有防御外邪、温养全身和调控腠理的生理功能。气交灸可助推卫气循环运行，对失眠、脾胃虚寒、月经不调、宫寒、头痛、便秘、关节炎等都具有很好的调理作用，也可辅助中风后遗症、心脏病、高血压、糖尿病等疾病的治疗。
□佛山市中医院主任护师 陈哲子