近日外感症状人群明显增多，除了咳嗽，合并头痛症状的也多了起来。治疗外感头痛，中医有妙招。
◎穴位按摩止头痛◎
　　选穴：太阳穴、风池。
　　按揉太阳穴：太阳穴位于眉梢与外眼角之间，向后约一横指的凹陷处。用双手中指指肚按太阳穴转圈揉按，其余手指自然放松、弯曲，顺时针和逆时针各转圈揉按，以局部酸胀为度，持续时间5-10分钟。
　　推揉风池穴：风池位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘凹陷中，相当于耳垂持平。用两手大拇指指肚同时按揉风池穴，以局部酸胀为度，持续时间5-10分钟。
◎艾条灸止头痛◎
　　选穴：风池、列缺。
　　定穴：风池穴定穴位方法如上；列缺穴位于前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
　　灸法：手持点燃的艾条，对准风池穴或列缺穴，在距离皮肤3-5厘米的高度进行固定熏灸，使熏灸部位温热而不灼痛，常规灸治10-20分钟。
◎沐足止头痛◎
　　沐足，也就是泡脚，是中医外治法之一，在治疗头痛方面也起到良好效果。沐足可以直接用温度适宜的热水，也可以用艾叶、川芎、白芷、羌活、独活、葛根、防风等组成沐足方。在沐足同时，可以揉按昆仑穴和涌泉穴，效果更佳。
　　定穴：昆仑穴在外踝尖与跟腱凹陷中；涌泉穴在足底，足趾跖曲时呈凹陷处。　　　　　　 □伍绍星