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南方农村报

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羊肉索饼

来源:南方农村报时间:2024年01月13日版次:06
| 药膳馆 |
  材料:白面200克,鸡蛋2只(取清),生姜汁30毫升,陈皮1瓣(打粉),羊肉200克(炒),食盐、食用油少许。
  做法:1、准备一个和面盆,倒入面粉、蛋清、陈皮粉、生姜汁,加入适量开水,边加水边搅拌,先搅成面絮,再倒入适量面粉,加入凉水和面,然后再把两种面团揉在一起。2、用擀面杖擀成长方形的面皮,撒上少许食盐,淋上少许食用油。把面胚全部做好以后,盖上保鲜膜醒发30分钟。3、电饼铛里面刷上一层食用油,把擀好的面饼摊在锅中,一面煎熟以后,翻过来煎另一面。等面饼表面呈微黄色时,就可以装盘备用。4、煮熟的羊肉切碎,裹于面饼中,即可食用。
  点评:羊肉索饼出自《圣济总录》卷一八九,是一种以白面、羊肉为主料制作的药膳,主治脾胃气弱,见食呕逆,瘦劣,也是冬季的暖身美食,大家不妨一试。     □广东省中医院
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