近日，一名患糖尿病的20余岁青年，因为心急减肥，过于严格控制饮食，致晕倒3小时，被家人送入高州市人民医院，所幸医生及时救治令他转危为安。
　　这名青年患1型糖尿病4年，靠注射胰岛素维持正常水平。近半年来，他的体重从110斤迅速攀升至140斤，体重增加30斤让他十分焦虑，决心通过减肥改善身体状况。
　　为快速达到减肥目的，他采取了极端的方式，将一日三餐改为一日一餐，饮食也变得极为清淡，甚至完全不吃主食。但正是这样的行为，让他陷入了危险境地。3小时前，家人发现他不省人事，且伴有四肢强直痉挛性抽搐、干呕等症状，抽搐持续约10余分钟，情况十分危急。
　　他被紧急送往高州市人民医院后，急诊科医护人员迅速展开救治。经过专业的检查和口服葡萄糖治疗，医生成功令他恢复意识，测出其血糖为16.1mmol/L(正常人口服适量葡萄糖后3小时内血糖不超过11.1mmol/L)，将其转入内分泌科治疗。
　　李琼主任和崔权青主治医师和他充分沟通，详细诊疗，得知他近段时间体重增加较多后，心急减肥，过度节制进食，可能会造成低血糖，长期反复低血糖会令植物神经钝化，发生无症状性低血糖，于是让他在手臂上佩戴动态血糖监测仪。果然在夜间、凌晨、进餐前后不定时测量到他的血糖偏低，动态血糖仪显示葡萄糖值在2.8mmol/L（正常3.9-6.1mmol/L）时，他仍无明显症状，测量指尖血糖在2.2mmol/L（正常5.6 mmol/L）左右，又发生了无症状性低血糖，立即告知他暂停输注胰岛素。
　　随后，专家团队根据该青年不同时间段的血糖情况，细致调整基础胰岛素输注量，减少了胰岛素泵入量，其低血糖发生次数显著减低。
　　通过科学手段稳定他的血糖后，专家团队考虑到他今后的健康管理，还为他“量体裁衣”制定了合理的减重计划。该计划充分结合患者的病情、身体状况和生活习惯，既保障血糖稳定，又能实现健康减重。饮食方面，控制总热量摄入，多吃粗粮、蔬菜等高纤维食物，少食盐、糖及高油脂食物。运动方面，增加日常活动量，可选择跑步、游泳、自行车、健身操等有氧运动，且保证每周至少3次，每次超过30分钟的中等强度运动。睡眠方面，养成良好的睡眠习惯，建立规律的生活节奏。
　　目前，该青年身体状况逐渐好转，对于医院及时有效的救治和个性化的减重方案，他连连夸赞。医生也借此提醒糖尿病患者，减肥可在医生指导下进行，应当循序渐进，均衡饮食合理运动。切不可盲目采取极端方式，以免损害健康。
□何婷婷