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南方农村报
06版: 健康
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酒酿浸鱼片
来源:
南方农村报
时间:
2025年03月04日
版次:
06
| 药膳馆 |
材料:鲩鱼1条起鱼肉(约1斤),酒酿300克,鸡蛋1个,生姜丝,啤酒,生抽、生粉、盐适量。
做法:(1)鱼肉切片,用啤酒,姜、盐、生抽,调匀,然后再放一个鸡蛋清,少许生粉,调匀腌味,再淋适量油在表面。(2)放入酒酿与少量水(100毫升),搅匀煮开后放入鱼片,3分钟后关火,浸熟即可。
点评:糯米温肺暖胃,吃完整个人都非常温暖,而且经过酿制以后,细腻润滑、醇香甜蜜,一家人一起吃既甜蜜又温暖。酒酿也有酒味,不过味较淡,少量吃一般不会醉人。清代医家王士雄在《随息居饮食谱》中记载酒酿“酒酿甘温,补气,养血,助运化”,能暖胃驱寒,搭配鱼片能去腥解毒之余又能带出鱼的鲜,可谓别有一番风味。
小贴士:酒精过敏者不宜食用。 □粤中医
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