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11版: 健康
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鼻塞不通 按揉双穴
来源:
南方农村报
时间:
2022年04月14日
版次:
11
春暖花开好时节,过敏性鼻炎患者却饱受鼻塞、流涕、喷嚏的苦恼。按揉迎香、合谷可以迅速缓解鼻塞不通症状。
迎香是手阳明大肠经终止腧穴,位于鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。主治“鼻塞不闻香臭”。肺开窍于鼻,经常按揉迎香穴,可以很快缓解过敏性鼻炎引起的鼻塞症状,还可驱散面部风邪,有效防治感冒等呼吸系统疾病。
合谷也是手阳明大肠经腧穴,位于手背,第1、2掌骨间,第二掌骨桡侧的中点处。《四总穴歌》将合谷穴的功效归纳为“面口合谷收”。大肠经与肺经相表里,肺主皮毛,合谷有宣肺理气、疏风解表、活血止痛的作用,是治疗表证的要穴。合谷穴也是大肠经原穴,按压本穴有健脾胃的作用。
迎香和合谷,一近一远,双穴协同,共同起到疏风宣肺、通利鼻窍的作用。但若长期鼻塞,身体虚弱,兼有他病,一定要积极就医。
□河南中医药大学第一附属医院 曹方
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