| 药膳馆 |
　　今日春分。“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”养生遵循“以平为期”的原则，推荐药膳两款：
　　猪腰补骨脂汤：取补骨脂10克，猪腰子一对（洗净切成小块）入锅加水煎1小时，调味后分2-3次食用。
　　补骨脂酒：取补骨脂60克，浸泡在500毫升白酒中7天，每晚饮一小盅。
　　点评：补骨脂味苦、辛，性温，入脾、肾经。临床常与肉豆蔻、生姜、大枣配伍，如“二神丸”；或加吴茱萸、五味子，如“四神丸”治“五更泻”，能壮肾阳，暖脾阳以止泻。
　　□南方医科大学中西医结合医院治未病中心学术带头人 彭康