经常有患者拿着有“脑萎缩”结论的CT或MR报告询问自己是不是患了老年痴呆。其实，这种情况很多属于生理性脑萎缩，不用太担心。
　　人体大脑发育主要有三个阶段：第一阶段从婴幼儿到30岁，大脑逐渐发育完善，到30岁时完全发育成熟，并固定成型；第二阶段为30-50岁之间，脑重量和体积不会发生太大的改变，基本定型；第三阶段是50岁之后，脑逐渐萎缩，到了70岁之后，脑萎缩会更加明显。
　　这三个阶段是人脑发育生长的正常生理改变。出现脑萎缩时，脑皮质变薄，脑沟增宽，脑室扩大，采用CT或MR检查时可以直观地反映出来。不同年龄、不同程度的脑萎缩，上述改变也不同。如果没有合并认知、记忆、情绪的改变，这种脑萎缩属于生理性脑萎缩，是不需要治疗的。那么，有什么办法可以减缓脑萎缩吗？可以尝试以下三种办法：
　　第一，适当的体育运动，全身运动起来，血运加速，大脑的供血自然增多，同时获得更多营养供应；
　　第二，读书、学习，调动脑细胞的功能，可以使脑细胞活跃起来之后，减缓废用性萎缩；
　　第三，社交活动，参与社会活动，获得社会的认可，身心愉悦，也是减缓脑萎缩的重要途径。
□广东省中医院影像科 刘波