在秋冬季节，饮用养生茶成为许多人调理身体、养生保健的首选。然而，如果不科学地饮用养生茶，不仅可能得不到养生的效果，还可能给身体带来伤害。近日，湖南的一名男子在饮用自配的养生茶后，就出现了低钾血症。
　　程先生常年有饮用养生茶的习惯，并自认为养生经验丰富，开始自己购买各种中药材泡煮养生茶。然而，在一次单位体检中，他发现自己的血钾值异常，而住院补钾却并没有效果。经过医生的问询和检查，发现程先生的低钾血症可能与长期服用甘草有关。在停用甘草养生茶后，他的血钾指标逐渐好转。
　　甘草作为一剂药材，虽然具有润肺止咳、清热解毒的功效，但也有副作用。甘草茶中的甘草酸和甘草次酸与我们体内一种重要的激素十分类似，可以抑制体内一个保钠排钾的重要酶，导致血钾降低。因此，长期大量服用甘草或甘草类制剂，可能会导致低钾血症等不良反应。
　　中药茶饮虽然受欢迎，但不宜盲目跟风服用。中医讲究辨证施治，药物的使用需根据个体差异来确定。对于常常饮用养生茶的人来说，购买、冲泡养生茶需要严格按照药师的配比进行服用，随手一抓就冲泡的行为非常不可取。如果需要长期服用甘草或甘草类制剂，应定期监测血钾水平，并注意观察身体反应，如出现肌无力、活动困难、肢体麻木等低血钾症状时，应立即就医并告知医生自己的用药情况。
　　此外，秋冬季节如果想要饮用养生茶来润燥，可以去专业的医疗机构进行咨询，科学、正确饮用养生茶。滋补润燥的中药也不要自行服用，一定要在医生和药师的指导下进行服用。因为长期大量服用可能会造成一些不良反应，如老年人长期服用润燥养阴的药物，容易引起脾胃不良反应，导致腹泻、食欲下降等。
　　总之，秋冬养生茶需科学饮用，避免盲目跟风。在选择和饮用养生茶时，要根据自己的体质和需求，咨询专业医生和药师的建议，确保饮用的养生茶既安全又有效。　　　　　　　　 □央广