很多人习惯吃药时猛仰头，认为这样能快速送药入喉。但这个动作暗藏风险：猛仰头时，水流速过快可能导致药物滞留口腔或食管，刺激黏膜；突然的吞咽动作可能使气管来不及关闭，药物误入气管，引发呛咳、窒息，尤其对老年人和吞咽障碍者，反复呛咳还易诱发肺部感染。
　　正确服药姿势需分剂型调整。无论服用何种药物，保持上半身直立是基本原则。站立或端坐时，食管与地面垂直，重力辅助药物顺畅通过食管进入胃部，减少呛咳风险。
　　不同剂型的药物需调整头部姿势。普通药片密度大于水，易沉底，服药时微微后仰头部，药片可随水流至舌根，配合少量温水缓慢吞咽，避免卡顿。而胶囊密度小于水，会漂浮在水面，吞咽时应稍低头、微收下巴，使胶囊靠近舌根部，再配合低头动作送服。若胶囊体积较大，可将其平放于舌面，再低头吞咽，长条形药片也可采用此法。
　　特殊剂型如舌下含片、口腔贴片等无需严格直立，按说明书置于舌下或患处即可。
 科学服药小贴士
　　服药前喝少量水润喉，避免干吞；用200毫升左右温水送服，过多易稀释胃酸影响药效；吞服后保持直立或静坐1-2分钟，避免立即躺卧。　　　　　　 □蔡晓容